Exercice Vitalité
La vitalité peut être réveillée dans tout votre corps grâce à cet exercice effectué encore et encore. Avec le temps, votre vitalité se coince dans votre corps et vous serez étonné de voir que cet exercice simple permettra de nettoyer les vieilles zones qui étaient léthargiques ou «endormies»
Il se peut que diverses douleurs et inconforts apparaissent juste là où votre attention n’est pas fixée. Il peut aussi y avoir un sentiment d’être «engourdi». Faites cette liste plusieurs fois.
L’audition permet de nettoyer ces anciennes zones – avec pour résultat une amélioration de votre vigilance, santé physique et mentale.
Sentez la vitalité ou le plein sentiment d’être de votre corps
Prenez conscience de la vitalité et de la pleine réalité de chacune des parties du corps suivantes. Ne ressentez que la vie qui circule dans la partie désignée:
Ressentez la vitalité de votre main droite.
Ressentez la vitalité de votre main gauche.
Ressentez la vitalité de l’arrière de votre tête.
Ressentez la vitalité de votre pied droit.
Ressentez la vitalité de votre pied gauche.
Ressentez la vitalité de votre genou droit.
Ressentez la vitalité de votre estomac.
Ressentez la vitalité de votre genou gauche.
Ressentez la vitalité de votre dos.
Ressentez la vitalité de votre langue.
Ressentez la vitalité de vos reins.
Ressentez la vitalité de votre jambe droite.
Ressentez la vitalité de votre bras droit.
Ressentez la vitalité de votre jambe gauche.
Ressentez la vitalité de votre bras gauche.
Ressentez la vitalité de votre oreille droite.
Ressentez la vitalité de votre joue droite.
Ressentez la vitalité de votre front.
Ressentez la vitalité de votre oreille gauche.
Ressentez la vitalité de votre joue gauche.
Ressentez la vitalité de votre épaule droite.
Ressentez la vitalité de votre épaule gauche.
Ressentez la vitalité de votre cou.
Ressentez la vitalité de votre cerveau.
Ressentez la vitalité de votre côté droit.
Ressentez la vitalité de votre côté gauche.
Ressentez la vitalité de tous vos doigts.
Ressentez la vitalité de votre nez.
Ressentez la vitalité de votre menton.
«Apprenez d’où proviennent les douleurs! L’audition peut éliminer la douleur. Effacer ou éliminer la douleur physique, les souffrances d’une vie, et la vitalité revient!» – L. Ron Hubbard
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